清晰时刻：孩子近视眼镜究竟何时戴？

家长们普遍对一个问题感到困扰：孩子在上课时是否应该一直佩戴眼镜，下课后是否可以摘掉。对于这个问题，有些刚被确诊为近视的孩子在戴不戴眼镜上感到特别纠结。理论上，建议孩子尽量长期佩戴，即使近视度只有100度。但是，如果家长和孩子坚持要摘眼镜，这里有一个基本的指导原则，就是是否佩戴眼镜要根据孩子的裸眼视力和调节能力。

如果孩子的裸眼视力低于0.4，那么最好常规佩戴眼镜；

如果孩子的裸眼视力高于0.6，那么可以选择性地佩戴眼镜。

换个说法，更容易理解：

1、 低于125度的近视，看黑板时需要戴眼镜，看书时可以不戴；

2、125～250度的近视，看黑板时需要戴眼镜，看书时可以选择佩戴，也可以不戴；

3、250度以上的近视，平时最好坚持佩戴眼镜。

这样的建议旨在帮助家长和孩子更清晰地了解何时应该佩戴眼镜，以维护孩子的视力健康。