双眼防护：雾霾对眼睛有哪些危害？

如今，我们都对雾霾深感厌恶。提及雾霾对健康的影响，通常会想到它对呼吸系统的冲击，但同样重要的是，我们的双眼也在雾霾中遭受危害。

雾霾主要由空气中的灰尘、硫酸、硝酸等物理颗粒和化学物质组成。这些物质会刺激眼表，包括结膜和角膜，引发非感染性结膜炎（即化学刺激性结膜炎）和角结膜干燥症。当眼表受损时，还容易合并感染性结膜炎或角膜炎。在长时间的雾霾暴露下，微小颗粒和尘埃可能进入泪道，导致泪小管和鼻泪管阻塞，引发溢泪。因此，长期暴露在雾霾中，双眼容易感到干涩、有异物感、刺痒和疼痛，甚至出现眼泪过多的情况。

虽然一些人可以选择逃离雾霾，生活和工作在空气质量较好的地方，但对大多数人来说，学会在雾霾中生存，减少对身体的伤害是至关重要的。那么，如何保护我们的双眼，减少雾霾的危害呢？以下几点建议可能会对您有所帮助：

通过采取这些措施，您可以减少雾霾对您眼睛的不良影响。保护双眼同样重要，因为它们也是我们身体健康的一部分。