孩子可以戴太阳镜吗，如何选择太阳镜呢？

众所周知，孩子不宜在强光下读书，这是因为强光中含有紫外线，而眼部组织中的角膜和晶状体是紫外线最容易受损的部位。在强光下长时间看东西会对眼睛造成危害。

首先，眼睛长时间暴露在强烈阳光下，可能导致角膜受伤，医学上称之为“急性紫外线角膜上皮炎”（又称电光性眼炎）。孩子可能会出现眼睛疼痛、视物模糊、流泪等刺激症状。

其次，眼睛长时间受紫外线照射，会影响晶状体的代谢，导致晶状体透光性下降，使白内障的发病年龄提前，进而影响视力。

再次，一旦视网膜黄斑受到紫外线损伤，将是不可逆的。这可能导致黄斑的退行性病变，严重影响视力，例如引发“雪盲症”。

因此，在夏天的强烈阳光下，为孩子佩戴太阳镜是有必要的。

那么，如何选择太阳镜呢？是不是只要有阳光就需要戴太阳镜呢？

理论上来说，在强烈阳光下，儿童应当佩戴太阳镜。然而，6岁以下的儿童不宜长时间佩戴太阳镜，因为他们的视觉功能尚未完全发育成熟，需要更多的明亮光线和清晰物体的刺激。长时间佩戴太阳镜会导致眼底黄斑区得不到足够的刺激，可能会影响视觉的进一步发育，严重时甚至可能导致弱视。为了预防弱视，明智的做法是在阳光强烈时让孩子佩戴太阳镜，在阳光变弱时及时摘下。