调整手机屏幕颜色能保护眼睛吗？

有人声称将手机桌面调整为绿色可以使眼睛感到更舒适，起到保护眼睛的作用。然而，实际上，无论屏幕显示什么颜色，对眼睛的影响都较为有限。

我们常听说“看绿色”有助于保护眼睛，但实际上关键并非颜色，而在于“看”的方式，尤其是“远看”才能产生一定的效果。换句话说，不论屏幕显示的颜色是什么，使用手机都被视为“近距离用眼”，因此，若想保护视力，更应该将目光投向远处，使眼睛得到充分的休息。